Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

«Банана-сплит» с мини-бананами

Несмотря на то, что бананы – это фрукты, они настолько сладкие, что могут стать полноценным десертом. Особенно если запечь их в духовке. Тогда природная банановая сладость станет ещё интенсивней, останется только разрезать фрукт, дополнить шариком мороженого и посыпать порубленным арахисом. Отличный полезный десерт без искусственных добавок на скорую руку. Понравится и взрослым, и детям.

Пищевая ценность одной порции: (всего 8)Калории 336, всего жиров 18 г., насыщенные жиры 9 г., белки 7 г., углеводы 40 г., клетчатка 2 г., холестерин 90 мг., натрий 84 мг., сахар 32 г.

«Банана-сплит» с мини-бананами
«Банана-сплит» с мини-бананами
«Банана-сплит» с мини-бананами

Время: 20 мин.
Сложность: легко
Порций: 8

Рецепт приготовления:

Проткните ножом в нескольких местах 8 неочищенных мини-бананов. Запеките на противне при температуре 190°С до мягкости, 12-15 минут. Дайте немного остыть. Разрежьте бананы продольно пополам, разрезав кожуру. Сверху выложите кокосовое мороженое и посыпьте порубленным арахисом.
Рецепты с похожими ингредиентами: бананы, кокосовое мороженое, Арахис

Источник: grandkulinar.ru

Будьте первым, кто оставит комментарий!

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    четыре × 1 =